РЫБА В ДУХОВКЕ с овощами. Сочная с хрустящей корочкой, Так готовлю любую рыбу, идеальный рецепт

Dictum-factum
2023-01-07 18:05:37

2-3 шт свежая рыба целая любая ( бранзино, карась, окунь и др) 

1,5 ч/л соли, 

специи для морепродуктов 

3 шт картофель 

1 крупный болг перец 

200 г морковь 

6-7 зубчиков чеснока 

150 г помидоры черри 

1 красный лук репчатый соль, 

перц, прованские травы, 

паприка 1 ч/л 

бальзамический уксус 2 ст/л 

растительное масло 

в каждую рыбу красный лук, лимон, орегано свежий или сухой 4 ст/л соус терияки салатные листья, петрушка, 

запекать овощи 30 мин 200С +30 мин с рыбой 190С ( если рыба до 500г)

Мне нравится
Добавить в закладки
Назначить теги
1543
Загрузка...
Нет комментариев