Смузи из киви

Анна
2018-01-14 20:58:35

На днях была в кафе и попробовала смузи из киви с мятой — очень вкусно!

Решила и дома попробовать проэкспериментировать. Смузи хороши тем, что могут заменить перекус или завтрак, не оставляют чувства тяжести. Быстро готовить и быстро есть.

Итак, берем:

— 2 шт. киви среднего размера

— 100 мл. кокосового молока

— сахар по вкусу

— минеральная вода по вкусу

Пюрируем киви блендером

Добавляем кокосовое молоко. У меня как всегда этой фирмы. На мой взгляд самое классное сочетание цены и качества.


Теперь добавляем сахар, мед или стевию по вкусу, т.к. кокосовое молоко хоть и смягчает кислый вкус киви, но не до конца. И в конце доводим пюре до более жидкой консистенции с помощью воды, лучше минеральной.

Теперь разливаем по стаканчикам и наслаждаемся. Детям добавила еще шоколадных капель для выпечки.




Мне нравится
Добавить в закладки
Назначить теги
Загрузка...
5 комментариев
00
2018-01-14 21:56:33
а мяту использовать чисто для украшения?
00
2018-01-14 22:17:37
а мяту использовать чисто для украшения?
Нет, там именно свежая мята была измельчена с киви, но у меня дома свежей не нашлось, поэтому обошлись без нее.
00
2018-01-15 12:02:02
Киви+яблоко+несколько капель лимона+сахар — очень вкусно!
00
2018-01-29 12:11:06
Киви+яблоко+несколько капель лимона+сахар — очень вкусно!
Спасибо!
00
2018-01-15 13:52:01
Обожаю смузи!
😋