250. Смузи "Новый Год в тропиках": банан, ананас, мандарин, шпинат

Рюмкина Юнга
2023-01-03 17:15:02

Здравствуйте, товарищи Кулинары!
Написать вступительные слова к самым простым рецептам — это самое сложное! :))) Самые простые рецепты — это, соответственно, смузи. Там готовить-то нечего: побросал всё в блендер, кнопку нажал, а дальше наливай да пей :))) Знаете, видела в Ютубе канал, на котором все ролики по 15-20 секунд! Вот про смузи, в принципе, вполне приемлемо ролики именно такой длины снимать :) А писать про них что, если меняется только набор ингредиентов, а приготовление и результат всегда одинаково божественны? В общем, всё описала в названии: банан и ананас — это тропики; мандарин — это Новый Год. Однозначно! И Папай. Не папайя, а Папай :) Потому что шпинат. Не знаю, как у вас, а мне 40 лет, а шпинат у меня до сих пор ассоциируется исключительно с Папаем :)))

Готовится за 7 минут, получается 2 порции.

Ингредиенты:

  • Мандарин — 2-3 шт.
  • Банан — 1 шт.
  • Ананас — 1 колечко
  • Шпинат — горсть
  • Чиа (или лён) — 1 ст.л.
  • Растительное молоко (вода) — 100 мл

Приятного аппетита и не бойтесь экспериментировать!
Ваши Светлана и Денис :)

Мне нравится
Добавить в закладки
Назначить теги
453
Загрузка...
Нет комментариев