5 завтраков за 5 минут. Выручат не один раз, а главное ну очень вкусно!
ИНГРЕДИЕНТЫ ВСЕХ 5 РЕЦЕПТОВ
1. Ленивые вареники (самые ленивые)
Творог — 400 г
Яйцо — 1 шт.
Соль — ⅓ ч.л.
Сахар — 1–2 ст.л.
Мука — 100–150 г
2. Простая гранола
Геркулес — 200 г
Тыквенные семечки — 50 г
Миндаль — 50 г
Грецкие орехи — 50 г
Банан — 2 шт.
Ореховая паста — 1 ст.л. с горкой
Чем заменить арахисовую пасту:
Любой другой ореховой пастой (миндальной, кешью, лесной орех).
Или обычным сливочным маслом (размягчённым).
Или 1 ст.л. растопленного кокосового масла + немного мёда.
Главное, чтобы масса была пластичной и связывала ингредиенты.
3. Конвертики с индейкой и сыром (10 минут)
Лепешки (тонкие) — 3 шт.
Индейка / колбаса вареная — 6 ломтиков
Сыр ломтиками — 6 шт.
Помидорки черри или обычные — несколько штук
Моцарелла тёртая — по вкусу
4. Овсяноблин с бананом и арахисовой пастой
Овсянка (геркулес 20 мин) — 55 г
Молоко — 40 мл
Яйцо — 1 шт.
Соль — щепотка
Арахисовая паста — 30 г
Банан — 1 шт.
5. Советские гренки (вкус из детства)
Яйца — 3 шт.
Соль — ⅓ ч.л.
Молоко — 40 мл
Белый хлеб или батон — 4–5 ломтиков