249. Противоавитаминозный смузи с мятой, апельсином, ананасом и манго (2021)

Рюмкина Юнга
2021-03-16 20:24:38

Здравствуйте, товарищи Кулинары!
Я не знаю, как вы, а я уже больше не могу эту нескончаемую зиму терпеть! Не могу больше термобельё, шапку и вот это вот всё! Но меня никто не спрашивает, вариантов у меня не много, поэтому продолжаем терпеть :) Если руководствоваться тем, что происходит за окном, то надо продолжать согреваться мятным чаем. А если смотреть на календарь (а на там, на минуточку, уже СЕРЕДИНА марта), то хочется переходить уже к более прохладительным напиткам :))) Предлагаю компромисс: мяту в напитке оставляем, температуру убираем, добавляем густоты — получаем уже не зимний чай, но ещё и не летний лимонад :) Получаем прекрасный, весенний, противоавитаминозный фруктово-мятный смузи с манго, апельсином и ананасом!

Готовится за 5 минут, получается 2 порции.

Ингредиенты:

  • Банан — 1 шт.
  • Ананас — 1 колечко
  • Манго — 0,5 шт.
  • Апельсин — 1 шт. (большой)
  • Мята — 3 веточки
  • Овсяные хлопья — 2 ст.л.
  • Семена льна — 1 ст.л.
  • Растительное молоко — 100 мл

Приятного аппетита и не бойтесь экспериментировать!
Ваши Светлана и Денис :)

Мне нравится3
Добавить в закладки
Назначить теги
453
RSS
Загрузка...
Нет комментариев. Ваш будет первым!