Салат коул-слоу с курицей!
Ингредиенты:
Куриные грудки — 2 шт. (500 г)
Капуста белокочанная — 350 г
Капуста краснокочанная — 350 г
Яблоко зелёное — 1 шт.
Морковь — ½ шт. (100 г)
Сельдерей — 2 стебля
Арахис — 100 г
Чили перец — ⅓ шт.
Лайм — 1 шт.
Соевый соус — 45 мл
Кунжутное масло — 40 мл
Мёд — 20 г
Кинза — небольшой пучок
Соль — по вкусу
Приготовление:
1. Отварить куриные грудки до готовности, остудить и разобрать по волокнам.
2. Капусту нашинковать тонко, посолить и слегка примять руками.
3. Морковь нарезать тонкой соломкой, сельдерей очистить от жёстких волокон и порезать по диагонали. Яблоко и чили отдельно нарезать соломкой, добавить ко всем овощам.
4. В миске смешать соевый соус, мёд, сок лайма и кунжутное масло — для заправки.
5. Арахис обжарить на сухой сковороде до золотистого оттенка, очистить от шелухи и измельчить.
6. Все ингредиенты соединить: капусту, морковь, сельдерей, яблоко, курицу и чили. Влить заправку, добавить арахисовую крошку (немного оставить для украшения) и перемешать.
7. Выложить салат в большую тарелку, посыпать оставшимся арахисом и украсить листиками кинзы.
