Вкуснятина на всю семью - без грязной посуды: Булгур с овощами

Простой ужин может и должен быть вкусным: никакой грязной посуды, все готовится в одной сковороде. Булгур по содержанию полезных веществ опережает гречку, кстати. И что немаловажно - по данному рецепту переварить или недоварить его просто невозможно. Попробуйте приготовить такой ужин на скорую руку, уверен, эта еда вам очень понравится. :) Видео-рецепт и ингредиенты ниже.


ВИДЕО-РЕЦЕПТ:

______________
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Вода кипяченая (не кипяток!) - 800 мл
● Лук - 1 штука
● Чеснок - 3-4 зубчика
● Растительное масло - 4-5 ст. ложек
● Сладкий перец - 1 штука
● Томатная паста - 2 ст. ложки
● Булгур - 400 грамм
● Томаты (в собственном соку) - 200 грамм
● Соль - 1 ч. ложка
● СМЧП - щепотка
● Перец чили - на кончике ножа
● Петрушка - пучок

● Сливочное масло - 30 грамм

+3
16
А как вы готовите булгур?)
17:05
0
Спасибо, мужчина!
И откуда Вы такой «голодный»??
А булгур Мы любим и готовим похоже, только без том.пасты.
Мои мужчины не любят кислятины, помидоры из банки сладенькие.
Я Вас понимаю)) Лук и перец компенсируют томатную пасту) Я тоже не ел бы кислое))
Сегодня празднуют День рождения
Календарь Дней рождений