Смузи из киви

На днях была в кафе и попробовала смузи из киви с мятой - очень вкусно!

Решила и дома попробовать проэкспериментировать. Смузи хороши тем, что могут заменить перекус или завтрак, не оставляют чувства тяжести. Быстро готовить и быстро есть.

Итак, берем:

- 2 шт. киви среднего размера

- 100 мл. кокосового молока

- сахар по вкусу

- минеральная вода по вкусу

Пюрируем киви блендером

Добавляем кокосовое молоко. У меня как всегда этой фирмы. На мой взгляд самое классное сочетание цены и качества.


Теперь добавляем сахар, мед или стевию по вкусу, т.к. кокосовое молоко хоть и смягчает кислый вкус киви, но не до конца. И в конце доводим пюре до более жидкой консистенции с помощью воды,лучше минеральной.

Теперь разливаем по стаканчикам и наслаждаемся. Детям добавила еще шоколадных капель для выпечки.




+1
1
21:56
0
а мяту использовать чисто для украшения?
22:17
0
Нет, там именно свежая мята была измельчена с киви, но у меня дома свежей не нашлось, поэтому обошлись без нее.
12:02
0
Киви+яблоко+несколько капель лимона+сахар — очень вкусно!
12:11
0
Спасибо!
13:52
0
Обожаю смузи!
😋