092. Пакет-омлет: лёгкий, диетический способ приготовления вкусного омлета

Здравствуйте, товарищи Кулинары!
Мы уже «учили» вас готовить яичницу целых два раза :) Боялись, что вы нас забросаете тапками, ан нет! Обе наши яичницы были благосклонно восприняты вами — нашими дорогими зрителями и читателями :) Поэтому спустя долгое время мы решили показать вам третье блюдо из всего множества яичных блюд, которые мы периодически готовим на завтрак. На этот раз это будет омлет. С начинкой. Да ещё и полезный, диетический, по вкусу ничем не уступающий обычному жареному. Идеально подойдёт тем, кто следит за фигурой, здоровьем, или тем, кому по каким-то причинам нельзя есть жареное. А наполнение омлета может меняться в зависимости от настроения или предпочтений — мы лишь приводим пример.

Ингредиенты:

• Яйца 3 шт.
• Колбаса — по вкусу
• Сыр — 100 г
• Красный лук — 0,5 средней луковицы
• Болгарский перец — 0,5 шт.
• Авокадо — 0,5 шт.

Приятного аппетита и до новых рецептов!

Всегда ваша Рюмкина Юнга :)